
Ntabwo yerekana gusa igikundiro cyumurongo wawe, ariko kandi urinde ikibuno cyawe cyoroheje.
Imiterere idasanzwe yahinduwe umurongo wijosi, yerekana clavicle yawe nziza.
Igishushanyo gito cyerekana byoroshye ugereranije numubiri wose
bityo utezimbere icyerekezo cyo hanze yimiterere rusange no gukomeza ishusho yawe muburyo bwiza.

Ibidukikije bya gicuti byo kurengera ibidukikije
Kwambara neza, kubunararibonye bwawe bwo guhaha


Ibyiza byacu
1. Emera gahunda nto
Ubwinshi bukeneye igihe kinini.
Dufite ubugenzuzi bwa kabiri / kugenzura, kwemeza ubuziranenge mbere yo koherezwa.



Ikaze gahunda yo kugerageza.
Icyitegererezo
Turashobora kuguha icyitegererezo, umukiriya mushya agomba kwishyura ikiguzi cyo gutanga.
Icyitegererezo cyo gutanga: 5-7day
IGIHE CY'IGIHE N'IGIHE CY'IGIHE
Gahunda nto: iminsi 15-20 yo gukora.
Urutonde rwinshi: iminsi 20-40 ukurikije ibyo watumije.
Igihe cyo kohereza: Niba ubwinshi, ukoresheje imvugo cyangwa umwuka, hafi iminsi 5-7.
Niba ingano nini, ku nyanja, imyaka 30-45 ukurikije icyambu cyawe.


