Ntabwo bigaragaza gusa ubwiza bw'umurongo w'ukuboko kwawe, ahubwo inagaragaza ubwiza bw'ikibuno cyawe gito.
Imiterere yihariye yahinduye umurongo w'ijosi ryawe, igaragaza clavicle yawe nziza.
Igishushanyo kigufi kigaragaza byoroshye ingano y'umubiri wose
bityo bikanoza ubwiza bw'inyuma bw'ishusho rusange kandi bigatuma ishusho yawe igumana neza.
Ibikoresho birengera ibidukikije mu rwego rwo kurengera ibidukikije
Ambara neza, kugira ngo ubone uburambe bwiza bwo guhaha
Ibyiza byacu
1. Emera gutumiza guto
Umubare munini ukenera igihe kinini.
Dufite igenzura/igenzura kabiri, kugira ngo turebe ko ari ryiza mbere yo kohereza.
Ikaze itegeko ry'igerageza.
Urugero
Dushobora kuguha icyitegererezo, umukiriya mushya agomba kwishyura ikiguzi cyo gutanga.
Igihe cyo gutanga icyitegererezo: iminsi 5-7
Igihe cyo gutanga n'igihe cyo gutanga
Gutumiza Bito: Iminsi 15-20 yo gukora.
Gutumiza ku bwinshi: Iminsi 20-40 ukurikije ibyo watumije.
Igihe cyo kohereza: Niba ari gito, hakoreshejwe ikoranabuhanga rya "Express" cyangwa "air", mu minsi 5-7.
Niba ari ingano nini, mu nyanja, nko mu minsi 30-45 ukurikije icyambu cyawe cyo mu nyanja.



































